Kostplan til din hverdag
Almindelig mad, der er let at gå til, og som du også kan dele med familien.
Konkurrence · Saugmann Fitness
Vind den bedste start på 2027 nogensinde
Start 2027 med 6 måneders personlig coaching med Saugmann til en værdi af 10.000 kr. – og tøj for 2.500 kr. Samlet præmieværdi: 12.500 kr.
VI TRÆKKER EN VINDERDatoen for lodtrækningen offentliggøres snart.
PRÆMIEN6 måneders
forløb
forløb
SAMLET VÆRDI12.500 kr.
VINDERE1
6 måneders forløb 10.000 kr.Tøj 2.500 kr.Samlet præmieværdi 12.500 kr.
Deltag i lodtrækningen
Læs vores privatlivspolitik.
Det vinder du
6 måneders coaching + tøj for 2.500 kr.
Forløb: 10.000 kr. + tøj: 2.500 kr. = samlet præmieværdi: 12.500 kr.
Dit forløb bliver skræddersyet til din krop, dine mål og din hverdag. Vi justerer undervejs, så du får en plan, der også fungerer med arbejde, familie og weekender.
Træning du kan nå
En træningsplan tilpasset dit niveau, dine mål og den tid, du har.
Ugentlige check-ins
Vi følger op på din udvikling og justerer planen undervejs.
Støtte og motivation
Du kan chatte med mig i appen, når du er i tvivl eller har spørgsmål.
Tracking af fremskridt
Følg din udvikling i appen og giv feedback på, hvad der fungerer for dig.
En plan til livet
Ingen ekstreme diæter. Vi bygger forløbet op om din hverdag og dine mål.
Hvorfor det er anderledes
Du skal ikke være perfekt.
Du skal have en plan, der passer til dit liv.
Du ved måske godt, hvad du burde gøre. Udfordringen er at få det til at fungere i hverdagen. Sammen skaber vi vaner, der giver dig kroppen, energien og selvtilliden tilbage – uden ekstreme diæter.
Hvem du får i ryggen
Andreas Saugmann
Med mere end 14 års erfaring hjælper jeg mænd med at få kroppen og energien tilbage gennem skræddersyet online coaching.
Uanset om du har travlt med arbejde eller familie, skaber jeg en plan, der passer til din hverdag – uden ekstreme diæter eller urealistiske træningsprogrammer.
Vinder du, får du et 6 måneders forløb til en værdi af 10.000 kr. med personlig støtte, en tilpasset træningsplan og en kostplan, der fungerer i dit liv. Oven i får du tøj til en værdi af 2.500 kr.
Før du deltager
Det de fleste spørger om
“Jeg ved jo godt, hvad jeg burde gøre”
Det er helt normalt. Et forløb handler også om at få det til at fungere i praksis. Vi gør planen konkret, tilpasser den til din hverdag og følger op undervejs.
“Jeg har prøvet før, og det holdt ikke”
Vi tager udgangspunkt i dig og din hverdag. Du får personlig støtte og justeringer undervejs, så du kan arbejde med vaner, du kan holde fast i.
“Skal jeg træne meget?”
Din træning tilpasses dine mål, dit niveau og den tid, du har. Der bliver også taget højde for eksisterende skader og skavanker.
“Hvad sker der, hvis jeg ikke vinder?”
Det er gratis at deltage, og du binder dig ikke til et betalt forløb. Vil du høre mere om coaching, kan du altid kontakte mig for en uforpligtende samtale.
Er du klar?
Den bedste start på 2027 nogensinde.
Måske bliver den din.
Vind 6 måneders coaching til 10.000 kr. og tøj for 2.500 kr. Gå ind i det nye år med en plan, personlig støtte og fokus på dig – en samlet præmie til en værdi af 12.500 kr.
Deltag i lodtrækningen